Prävention

Vorsorge ist besser als Nachsorge. In unseren Praxen bieten wir Präventionskurse an, die auf wissenschaftlich fundierten Bewegungskonzepten beruhen. In Kleingruppen erlernen Sie unter professioneller Anleitung hilfreiche Übungen, um Ihre alltäglichen Herausforderungen wieder ohne große Beschwerden meistern zu können.

Unser Ziel ist es, Sie zu Ihrem eigenen, persönlichen Gesundheitsmanager auszubilden. In unseren Präventionskursen vermitteln wir Ihnen nicht nur effektive Kraft-, Koordinations- und Beweglichkeitsübungen, sondern geben Ihnen auch wertvolle Wissensbausteine mit auf den Weg in die Zukunft.

Wir legen großen Wert darauf, Sie individuell zu fördern und Sie mit Spaß zum Erfolg zu führen. Deshalb passen wir unsere Kurse stets auf Ihr persönliches Leistungsniveau an. Bei uns trainieren Sie abwechslungsreich, effizient und unter geringem Zeitaufwand.

Genießen Sie die Sicherheit des Trainings unter Aufsicht von qualifizierten Bewegungsexperten (Sporttherapeuten und Physiotherapeuten). Die Kursgebühren für unsere Präventionskurse werden zum Teil von Ihrer Krankenkasse übernommen.