Wir bieten Ihnen Yoga Kurse in Kornwestheim

Yoga Kreis Ludwigsburg

Vinyasa Yoga

Vinyasa bedeutet, dass die Asanas (ruhenden Körperstellungen) aus fließenden Bewegungen bestehen und die Übergänge synchron zum Atem ausgeführt werden. Der dynamische Yogastil fördert Kraft, Beweglichkeit und Balance.

Wenn Atem und Bewegung im Einklang stehen, dann kommen Gedanken und Geist zur Ruhe - es entsteht eine Bewegungsmeditation.

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