Präventations-Kurse bei REHA AKTIV

Rückenfit: Durch allgemeine Kräftigung und Stabilisation des oberen und unteren Rumpfes bleibt Ihr Rücken stark und gesund.  

TK-RückenPlus: Um Ihren Rücken gesund und fit zu halten, lernen Sie hier in Theorie und Praxis, wie Sie dieses Ziel erreichen können. Sie lernen mit Rückenschmerzen und -beschwerden umzugehen.

Pilates: Durch sanfte Übungen werden Muskelgruppen zugleich gekräftigt und gedehnt. Dadurch verbessert sich die Körperhaltung und der Körper wird insgesamt athletischer und geschmeidiger.

Gehirnfitness: Ein Bewegungskonzept zur Steigerung der mentalen und körperlichen Leistungsfähigkeit durch Gerhirnaktivierung.

Hier unseren Reha Aktiv Kursplan 2018 als PDF ansehen
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